ביום שישי הקרוב בתאריך 30/04/10 ייערך שוק ביתי למכירת מוצרי ילדים, מוצרים לאמהות ועוד... בין השעות 09:00 ועד 17:00 המכירה תערך במושב בית חנן - רחוב מגשימים אצל משפחת כהן (מול מזכירות המושב) 6 מותגים מובילים מתחום הילדים וההריון מתקבצים יחדיו כדי להציג את קולקציות האביב החדשות... בגדי תינוקות, בגדי הריון, מוצרי טקסטיל אורגניים, ערסלים, בובות מקסימות, שמיכות וחיתולי טטרה ועוד המון מוצרים מגניבים לילדים ותינוקות. לפרטים: קרן: 052-3241627 נועה: 050-7820122
אם את לא מצליחה לצאת מהמיטה בבוקר, מרגישה עייפות בצהרים, או שאינך מצליחה להתרכז במשך כל היום , הנה כמה פעולות מומלצות שיספקו לך עוד אנרגיה הפסיקי לשתות קפה: קפה ממריץ את יצור האדרנלין, הורמונים המופרשים בכליות במצבי לחץ וגורם לעליית לחץ הדם והגברת קצב פעולות הלב. הוא פוגע ושוחק את בלוטת האדרנל. ככל שרמת צריכת הקפאין תגדל, הגוף שלך ייצר פחות אנרגיה בעצמו, ויתבסס יותר על השפעת "אפקט הקפאין" על גופך. אכלי ארוחת בוקר בריאה: על תדלגי על ארוחת בוקר, אך מצד שני על תאכלי ארוחה לא בריאה על הבוקר. אומרים כי ארוחת בוקר היא הארוחה הכי חשובה במשך היום, היא קובעת את צביון היום. פנקייק וסירופ מייפל יעלו את רמת הסוכרים בגופך יגרמו לך להרגיש כבדה לאורך כל היום. אכלי מזון בריא לעיתים קרובות יותר: אכלי כל 4 -5 שעות: אכילה לאורך כל היום מספקת למח ולגוף את המשאבים הדרושים עבורו. אכילה כל 4-5 שעות מורידה באופן דרמטי ירידות חדות ברמת הסוכרים בדם. מזון המכיל סוכר מרוכז כמו סוכריות, מיץ פירות, ריבה וסירופ יוצר הפרעה קיצונית ברמת הסוכר בדם, שמשאירה אותך עם הרגשת עייפות איך שצונחת רמת הסוכר בגופך. גם לחם לבן, קרקרים, בייגלה ופסטה, שאינם מכילים סוכר באופן טבעי, משתנים במהלך חילוף חומרים בגופך והופכים לסוכר במהירות, ובכך יוצרים אותה השפעה זהה למזון המכיל סוכר. שתי יותר מים: רוב האנשים אינם שותים מספיק ונמצאים במצב של יובש ברוב שעות היום. יובש גורם לאי שקט, עצבנות, רוגז, רמת אנרגיה נמוכה ופגיעה ביכולת הריכוז ועייפות. נשימות עמוקות: אם את מוצאת את עצמך מפהקת, נסי תרגול של כמה נשימות עמוקות שיעזרו לך להרגיש כאילו "החיית" את עצמך. קחי גישה חיובית לחיים: שליליות מרוקנת את האנרגיה. זכרי, מחסור באימונים וויטמינים מקשה על גישה חיובית לחיים. התאמני: 20 דקות שאת מקדישה לאימון יכולים להשתלם כמו שעה שינה או אפילו יותר, האימון מפקס אותך בשעות היום ומשפר גם את השינה שלך. הפסיקי לומר כי אין לך זמן לאימון. אפילו אם את יותר מידי עמוסה אין הצדקה לוותר על האימון. תראי רופא אם צריך: רופא נטורופתי יכול להגיד לך אם בלוטות התריס אינן עובדות כראוי, ואם את זקוקה לתוספי תזונה לחיזוק גופך. אם יש לך מחסור בוויטמין B , או אם את צריכה תוספות להשלמת פעילות בלוטות יותרת הכליה (adrenal gland). בעיות הקשורות בתחום זה מובילות לעייפות כרונית ושינה גרועה.
תשני מספיק: כמות השינה המספיקה משתנה בין אחת לאחרת. מומחים אומרים כי אדם בוגר זקוק ל: 7 – 9 שעות שינה בלילה. בהקשר למספרים: אם את גוררת את עצמך בקושי מהמיטה בבוקר, נלחמת בעצמך שלא להירדם בצהריים, או נרדמת מול הטלוויזיה בערב, ככל הנראה את לא ישנה מספיק. תשני טוב: 6 שעות שינה עמוקה עדיפות על 9 שעות של גלגולים והסתובבויות במיטה.
קוראים לי קרן אופיר אני מעצבת פנים, גרה במושב בית חנן ביחד עם מיקי. לאחרונה הקמתי את חנות הסטודיו של Kid'o - Designs & accessiries בה אפשר למצוא מוצרי בוטיק מיוחדים, מקוריים ומגניבים לתינוקות וילדים.
את המותג Kid'O - בגדים אורגניים לילדים הקמתי בסוף 2008 ולכן אפשר להגיד שיש לי סמפתיה גדולה למוצרים אורגניים, אקולוגיים ובכלל ירוק זה הצבע שלי!
הבלוג מכיל כתבות ועדכונים בנושאי אקולוגיה, סביבה ומודעות אורגנית, והוא מההווה מגזין מקוון עבור החנות שלנו ברשת:
http://www.kidorganic.co.il/
כי לילדים שלנו מגיע הטוב ביותר...
כותנה אורגנית עוברת תהליכי גידול וייצור ייחודיים וטבעיים, המשפיעים מיידית על איכות חיינו וחיי ילדינו.
כותנה אורגנית היא נקייה, טבעית ואוורירית יותר ולכן מתאימה לעור עדין.
השימוש בכותנה אורגנית, הינו צעד משמעותי והכרחי בשינוי אורח חיינו- זיהום הטבע והרס הסביבה גורם להשפעות שליליות על בריאותנו ועל עתיד ילדינו. ריסון ומניעת השימוש בכימיקאלים, ישפר את איכות הסביבה, איכות חיינו בהווה, ואיכות חייהם של הדורות הבאים.
המגע הקטיפתי והטבעי של מוצרים העשויים מכותנה טבעית ומלאה ואיכותם הגבוהה, מעניקים לילדינו הגנה מלאה מפני שאריות כימיקאלים הנמצאות על בגדים העשויים מכותנה רגילה. כימיקאלים אלו גורמים לבעיות בעור אצל תינוקות בעלי עור עדין ורגיש.
